Category Archives: Kesehatan

Sakit Saat Hamil 8 Bulan, Bolehkah Minum Obat-obatan?

Sakit saat hamil 8 bulan bisa saja terjadi pada setiap ibu hamil. Sakit yang diderita bisa berupa sakit yang ringan, seperti batuk, flu, atau diare hingga penyakit yang tergolong berat (Emaksuper.com). Dalam keadaan seperti ini tentulah para ibu hamil ingin segera sembuh. Nah, apakah ibu yang sedang hamil boleh mengkonsumsi obat-obatan?

Tak Semua Obat Boleh Dikonsumsi

Seorang wanita yang sedang hamil perlu mempertimbangkan efek obat-obatan yang dikonsumsinya kepada janin yang berada dalam kandungan. Sebab, apapun yang dikonsumsi ibu hamil tentu akan berpengaruh kepada janinnya. Obat-obatan tertentu yang dikonsumsi ibu hamil bisa menyebabkan cacat bawaan pada janin, cacat baru yang tampak beberapa waktu setelah anak dilahirkan, perubahan pertumbuhan hingga kematian. Karena itu sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengkonsumsi obat-obatan apapun, termasuk obat-obatan untuk penyakit yang ringan.

Beberapa jenis obat-obatan yang tidak boleh dikonsumsi ibu hamil karena bisa mempengaruhi perkembangan janin antara lain:

  • Berbagai Antibiotik
    • Obat Tidur
    • Obat untuk Menyembuhkan Jerawat
    • Obat untuk Menghilangkan Rasa Sakit
    • Obat Penurun Panas yang Memiliki Kandungan Paracetamol
    • Obat untuk Mengatasi Mabuk saat Diperjalanan
    • Beberapa Tumbuhan Alami yang Memiliki Pengaruh yang Kuat seperti Ginseng, Lidah Buaya dan Rosemary
    • Obat untuk Mengatasi Alergi
    • Obat Penenang atau Obat Anti Depresi

Sakit Saat Hamil 8 Bulan, Bolehkah Minum Obat-obatan?

Mengingat pengaruh obat yang tidak baik untuk perkembangan janin, maka sebaiknya para ibu yang sakit saat hamil 8 bulan menjauhkan diri sebisa mungkin dari obat-obatan kimia. Jika sakit berat menyerang, sebaiknya lakukan konsultasi dengan dokter untuk menentukan obat-obatan yang aman untuk perkembangan janin.

Sedangkan bila ibu hamil terserang sakit yang tergolong ringan, sebaiknya gunakan cara-cara alami untuk menyembuhkannya. Berikut ini cara-cara alami dan aman untuk menyembuhkan sakit yang tergolong sebagai sakit yang ringan saat hamil.

  • Untuk mengatasi batuk dan flu secara alami, ambillah jeruk nipis sebanyak 1 buah. Peras jeruk nipis ini dan campurkan dengan air hangat. Tak perlu menambahkan gula ataupun madu ke dalamnya. Minumlah jeruk hangat ini di pagi dan sore hari. Lakukan langkah ini selama beberapa hari atau hingga serangan batuk dan flu mereda.
  • Untuk menghilangkan stress dan menenangkan diri, berendamlah dengan air hangat yang telah ditambahkan dengan garam. Gunakan pula aroma terapi untuk membuat pikiran lebih santai.
  • Perhatikan pula asupan makanan saat sakit menyerang. Pastikan ibu hamil mengkonsumsi makanan yang bernutrisi agar daya tahan tubuh bisa meningkat dan tubuh memiliki kemampuan untuk melawan sendiri penyakit yang menyerang.
  • Cukupi pula kebutuhan air minum dengan mengkonsumsi paling tidak 6 gelas air putih hingga 8 gelas air putih.

Nah, itulah cara sederhana yang bisa diterapkan oleh para ibu yang sedang sakit saat hamil 8 bulan. Dengan cara-cara yang sederhana ini, ibu hamil tak perlu mengkonsumsi obat-obatan yang bisa membahayakan janin.

Sakit Selangkangan Hamil 9 Bulan, Bagaimana Cara Mengatasinya?

Sakit selangkangan hamil 9 bulan adalah sesuatu hal yang wajar dialami oleh para wanita yang sedang mengandung. Rasa sakit ini semakin terasa ketika kaki digerakan, misalnya saat kaki diangkat atau ditarik. Rasa sakit ini juga terasa saat wanita yang sedang hamil bangkit dari duduk. Meskipun cukup terasa menyiksa, namun para wanita yang sedang hamil tak perlu terlampau kuatir dengan keadaan ini.

Penyebabnya

Rasa sakit yang muncul di selangkangan ini tak lain dikarenakan meningkatnya hormon relaksin. Hormon ini mengakibatkan kedua tulang panggul menjadi lebih lunak dan merenggang. Merenggangnya dua tulang panggul ini menyebabkan munculnya celah di bagian sambungan tulang. Keadaan ini tak lain terjadi untuk mempersiapkan jalan lahir bagi janin.

Sakit Selangkangan Hamil 9 Bulan, Bagaimana Cara Mengatasinya?

Para wanita yang sedang hamil semestinya merasa bersyukur dengan munculnya rasa sakit selangkangan hamil 9 bulan ini yang berarti telah terjadi proses perenggangan. Sebab dengan demikian proses kelahiran secara normal sedang dipersiapkan oleh tubuh dengan maksimal. Sebaliknya para wanita yang sedang hamil hendaknya merasa kuatir bila perenggangan ini tidak terjadi. Sebab artinya tubuh tidak bekerja dengan baik dalam mempersiapkan jalan lahir bagi bayi.

Tips Mengurangi Rasa Sakit

Memang tidak bisa dipungkiri bila rasa sakit pada selangkangan ini cukup mengganggu kenyamanan para wanita yang sedang hamil. Nah, untuk mengurangi rasa sakit selangkangan hamil 9 bulan ini, cobalah untuk melakukan beberapa tips berikut ini.

  • Sebaiknya para wanita yang sedang hamil mengurangi aktivitas yang berlebihan, baik itu berjalan ataupun mengangkat sesuatu.
    • Hindari berada dalam posisi duduk, jongkok, dan berdiri terlalu lama.
    • Hindari membuka kaki terlalu lebar.
    • Saat hendak turun dari ranjang atau hendak naik ke ranjang sebaiknya lipatlah lutut dan rapatkan kedua kaki.
    • Kompres bagian pinggang dengan menggunakan air hangat atau berendamlah dengan menggunakan air hangat.
    • Bila perlu, gunakan pregnancy belt atau penyangga khusus untuk ibu hamil.
    • Ikuti senam hamil agar bisa melakukan gerakan-gerakan relaksasi yang membuat otot-otot menjadi lebih santai dan ibu hamil tidak terlampau tegang.

Nah, itulah beberapa tips yang bisa digunakan untuk mengatasi rasa sakit selangkangan hamil 9 bulan. Dan yang paling penting dari semua rasa sakit ini adalah pikiran ibu hamil yang lebih santai dan terbuka dalam penerima perubahan tubuh serta rasa sakit sebagai akibat dari kehamilan. Selain itu, kegembiraan dalam menyambut kelahiran sang bayi pun bisa menjadi penghilang rasa sakit yang jitu bagi kaum wanita yang sedang hamil.

Puasa, Obat Kecantikan Wanita yang Tak Biasa Tapi Luar Biasa!

Sebagaimana dilansir dari situs jafnesia.com, puasa adalah obat kecantikan wanita yang tak biasa tetapi sangat luar biasa. Puasa atau shaum, baik itu puasa wajib di bulan Ramadhan ataupun yang tidak wajib seperti puasa Senin-Kamis, puasa Daud, puasa Syawal, ayamul bidh, dan puasa Arafahmerupakan ibadah pelatihan keseimbangan.

Bila keadaan cantik akan maksimal ketika kondisi seluruh sistem tubuh wanita seimbang, puasa adalah kunci pembuka aura kecantikan yang harus dikaji. Nah, berikut ini adalah kajian selengkapnya.

Puasa, Obat Kecantikan Wanita yang Tak Biasa Tapi Luar Biasa!

Apa peranan puasa dalam meningkatkan kualitas kecantikan seorang wanita? Penjabaran lengkap tentang puasa sebagai obat kecantikan wanita ada dalam uraian berikut ini.

  1. Mengendalikan Kebutuhan Dasar Manusia (Makan)

Puasa mampu mengendalikan kebutuhan wanita yang paling dasar, terutama kebutuhan terkait dengan makanan. Manusia memang secara naluriah berkeinginan memenuhi sesuatu secara cepat dan mudah dengan hasil maksimal. Inilah yang sering menyebabkan munculnya sifat tak peduli, tergesa-gesa, dan menghalalkan cara apa pun. Oleh sebab itulah, tak mengherankan bila hawwah atau perut manusia sering diidentikkan sebagai hawa nafsu.

Manifestasi rasa lapar yang berasal dari bagian perut bisa jadi motivasi terdepan yang menjadi dasar setiap gerak dalam kehidupan seorang wanita. Puasa mampu melatih sekaligus mengendalikan motivasi dasar wanita agar tampil lebih proporsional dan maksimal dalam kehidupannya.

Dengan puasa, tak hanya sistem perncernaan yang terlatih untuk menahan lapar, sistem pengambilan sebuah keputusan seorang wanita juga akan ikut terlatih. Hal tersebut bisa terjadi sebab semua sistem tubuh manusia terintegrasi, saling bekerja sama, dan saling mempengaruhi.

Berdasarkan uraian tersebut, tak heran jika dampak positif berpuasa sebagai obat kecantikan wanita bisa dilihat dari performa fisik si pelakunya, misalnya stabilnya kadar kolesterol, berkurangnya penyakit saluran pencernaan, kondisi jantung menjadi semakin sehat, fisik semakin cantik, dan lain sebagainya.

  1. Mengoptimalkan Jam Biologis

Allah Swt menciptakan manusia itu dengan sesempurna mungkin. Salah satu bukti yang tak bisa diragukan lagi yaitu manusia mempunyai jam biologis yang berfungsi sebagai pengatur aktivitas tubuhnya, mulai bereproduksi hingga beristirahat. Pengaturan ini dilaksanakan oleh jaringan kerja hormon otak yang dikendalikan oleh bagian kelenjar pineal, hipotalamus, serta hipofisis. Ketiganya adalah tiga serangkai pengelola sistem hormonal yang berfungsi mengatur aktivitas hormon di seluruh bagian tubuh.

Terkait dengan hal tersebut, seluruh ibadah yang dilaksanakan selama bulan Ramadhan adalah suatu proses latihan yang tepat sekali untuk mengoptimalkan jam biologis manusia. Tidur setelah shalat tarawih dan bangun sahur di sepertiga malam terakhir adalah jam istirahat yang paling sesuai atau terbaik bagi fluktuasi kadar hormon otak. Istrirahat yang efektif seperti ini sangat baik bagi kinerja perbaikan sistem tubuh serta peningkatan produktivitas pada hari selanjutnya.

  1. Melatih Hati Wanita Menjadi Lebih Empati dan Lembut

Kelembutan hati seorang wanita akan muncul bersamaan dengan meningkatnya kepekaan perasaan. Kelembutan hari serta kepekaan perasaan wanita secara biologis diatur oleh 3 hormon otak, yaitu endorphin, serotonin, dan preopioid melanokortin. Secara bersama-sama, ketiga hormon otak ini bekerja mendominasi kinerja otak lewat pelatihan kesabaran juga rasa empati terhadap penderitaan sesama manusia seperti yang dirasakan ketika melakukan ibadah puasa.

Potensi kebaikan yang ada pada manusia, termasuk kaum wanita, dijalankan oleh sebuah kesatuan gabungan antara pikiran, rasa, dan juga tingkah laku. Di dalam tubuh manusia, gen yang ada serta terbentuk di dalam molekul DNA adalah pengatur semua tampilan dan juga fungsi biologis sosial. Gen ini diturunkan dan diwariskan dari sebuah generasi ke generasi yang lainnya. Gen pun selalu diperbaiki, diaktualkan, serta ikut beradaptasi dengan lingkungannya.

  1. Puasa sebagai Detoksifikasi

Saat seorang wanita berpuasa, akan terjadi sebuah proses yang bernama detoksifikasi di dalam tubuh. Detoksifikasi maksudnya adalah keluarnya racun-racun sisa metabolisme. Hal tersebut disebabkan oleh proses katabolisme atau penguraian/degradasi zat-zat makanan berjalan dengan kecepatan yang sama seperti situasi ketika tidak sedang berpuasa.

Namun, proses penyusunan formula protein atau anabolisme, lemak, dan lain sebagainya tak terjadi, sebab tak adanya suplai zat-zat makanan. Dengan beigtu, maka akan terjadi sebuah keseimbangan yang negatif. Maksudnya, akan jauh lebih banyak lagi pembuangan zat-zat yang tidak bermanfaat bagi tubuh.

  1. Puasa Mampu Memancarkan Inner Beauty

Kecantikan luar yang terlihat dari tampilan fisik pasti akan luntur seiring dengan berjalannya waktu dan bertambahnya umur. Tapi, berbanding terbalik dengan inner beauty (kecantikan dalam), sebab inner beauty berasal dari dalam kesalehan hati. Dengan keistiqomahan beribadah, termasuk ibadah puasa (wajib dan sunnah) secara khaffah (sungguh-sungguh), kecantikan rohani akan makin bersinar bila seorang wanita sanggup menjaga kesucian hati sekaligus melenyapkan semua penyakit hati.

Hati memiliki peranan dan fungsi sangat besar dalam membentuk kepribadian. Semua perkataan, pikiran, dan juga perbuatan merupakan buah akhlak yang dikendalikan hati. Saat seorang wanita muslimah sudah memahami hakikat hidup di alam dunia, maka hatinya akan cepat bertindak mempercantik dirinya dengan akhlak mulia dan meninggalkan perbuatan tercela.

Nah, itulah asalan kenapa puasa bisa dijadikan sebagai obat kecantikan wanita. Ingin cantik luar dalam? Sering-seringlah berpuasa!

Buah untuk Menjaga Kecantikan

Menjaga kecantikan merupakan salah satu cara yang wajib dilakukan oleh semua wanita agar terlihat tetap cantik. Untuk menjaga kecantikan ini, banyak wanita yang melakukan berbagai hal mulai dari perawatan di rumah, mengkonsumsi vitamin atau suplemen, hingga perawatan salon yang harganya selangit. Untuk mendapatkan kecantikan dnegan hasil yang maksimal, seorang wanita memang akan melakukan apa saja.

Buah untuk Menjaga Kecantikan

Dalam artikel ini, penulis akan berbagi informasi tentang bagaimana cara menjaga kecantikan dengan menggunakan buah-buahan. Selain mendapatkan kecantikan yang diimpikan, cara yang dilakukan juga terbilang menyenangkan yaitu dengan mengkonsumsi buah-buahan. Siapa coba yang tidak suka makan buah-buahan?

Tapi, selain dimakan, buah-buahan ini juga digunakan sebagai bahan untuk masker atau lulur. Buah apa saja yang bermanfaat untuk menjaga kecantikan? Ini dia buah-buahan yang dimaksud.

  • Buah Apel

Buah apel bisa digunakan sebagai toner, untuk menghilangkan ketombe, serta kondisioner. Anda juga bisa mencampurkan jus apel ke dalam air mandi untuk mendapatykan kulit yang lembut dan segar. Rajin mengkonsumsi jus apel juga bermanfaat untuk mengatasi kerutan di wajah, peradangan, bau napas, serta mencegah kulit pecah.

  • Buah Aprikot

Buah apricot bisa mengatasi kulit yang terkena paparan sinar matahari, gatal-gatal, serta eksim. Caranya, balurkan air apricot pada kulit yang ingin diobati kemudian diamkan beberapa lama dan bersihkan. Lakukan hingga hasilnya bisa terlihat.

  • Buah Nanas

Nanas bisa dimanfaatkan untuk membersihkan serta menghaluskan kulit. Anda bisa membuatnbya menajdi jus nanas atau membuatnya menjadi bahan untuk lulur. Oleskan nanas yang sudah dilumatkan pada lengan, siku, lutut, dan tumit untuk mengatasi kulit kasar dan kering.

  • Buah Alpukat

Nuah alpukat ini mengandung vitamin E yang sangat baik untuk menjaga kelembaban kulit. Anda bisa mengkonsumsi jus alpukat setiap hari untuk mendapatkan manfaatnya. Cara lain yaitu dengan membuat masker alpukat untuk wajah dan tubuh.

  • Buah Lemon

Buah lemon dapat dimanfaatkan untuk membersihkan dan menyegarkan kulit. Potongan lemon bisa Anda gunakan untuk mengatasi kulit yang menghitam seperti pada tumit atau siku. Air perasan lemon bisa juga Anda manfaatkan untuk menghilangkan ketombe atau mencampurkannya pada baik air mandi Anda agar kulit menjadi lebih segar.

Itulah beberapa buah-buahan yang bermanfaat untuk menjaga kecantikan kulit. Semoga informasi ini bermanfaat dan selamat mencoba.